初めての方へ

ワンコインキックボクシングはお手軽に本格的なキックボクシングを体験できるキックボクシング&フィットネスサークルです!

今までの参加者は5歳~66歳と年齢層も幅広く、参加目的もさまざま
未経験~上級者まで個人のレベルに合わせて楽しく運動できます(*‘∀‘)

ダイエット、運動不足解消、フィットネス、格闘技に興味が……etc.
参加の目的は自由です!

メニューはその日の参加者ごと臨機応変に作成いたしますので、お1人でも、お友達やご家族とでも、どなたでもお気軽にご参加ください(^O^)/

初回参加までの流れ

1 公式サイトから予約

お申込み前に「利用規約」をご確認下さい!
フィットネスとはいえ身体を動かす運動ですのでしっかりと注意事項のご確認をお願い致します!

トップページから参加希望の日時を選び、必要事項を入力して送信!

お申込み後「自動返信メール」が届いたら参加お申込み完了!!

※自動返信メールが届かない場合はドメイン「vipkickboxing.com」を受信設定して頂くかGmail、Yahoo!メール等フリーメールで再度お申込みください

お申込みに対してのお願い
お申し込み後にキャンセルするのは全然構いませんので、ご予約はなるべくお早めにお願いします!
ギリギリのお申込みですと定員により参加できなかったり、折り返しのご連絡が間に合わない場合がありますので何卒ご協力ください(^O^)

2 当日受付

開催場所に集合!
開催場所は自動返信メールに記載されております。
お気を付けてお越しください☆

3 練習開始!!

準備運動~キックボクシング~筋トレ~フィジトレ~
初回参加時に参加目的を教えてください☆

トレーニング内容、スケジュールは「トレーニング内容」に一例を紹介しておりますので、ご参考くださいませ!

4 終了

間に休憩を挟みつつ、1時間~1時間半楽しく運動しましょう☆

トレーニング後に効果的な食事や栄養についてもお教えしていますので、ご自宅で実践してみてくださいね(^^)