シニア筋トレ塾 | 仙台泉SSキックボクシング24

・心身ともに健康になりたい！

・色々なことに挑戦したい！

・アクティブな毎日を送りたい！

・生活習慣病の改善に！

・肩・腰・関節痛の軽減に！

・日々のストレス発散に！

超高齢者社会に突入した現在、平均寿命は延びても、いかに健康でいられるか、「健康寿命」を伸ばすかが課題となっています。
日常の生活に運動を取り入れて、筋肉量を増やすことによりこの「健康寿命」を伸ばす効果が期待できます。

トレーニングをするにあたって1番重要なことは「継続」です！

ベルスタイル筋トレ塾では「継続できるトレーニングのご提供」に加えて「日々の食事相談」も行い、トレーニング面、栄養面から健康な身体作りをサポートいたします！

ベルスタイル筋トレ塾ではお1人お1人の体力、筋力に合わせてトレーニングメニューを組みますので運動未経験の方やトレーニング初心者の方も安心して通うことが出来ます。
適切なトレーニングをして疲れにくく健康的な身体を手に入れましょう♪

免疫力アップ　回復力アップなどのトレーニング効果を期待できます☆

シニア筋トレ塾は「ヨガのみコース」にオプションとして追加することが出来ます☆
キックボクシング会員は「ヨガ」「シニア筋トレ」どちらも追加料金不要でご参加OK！
利用登録やご予約も不要です☆

プラン	金額	説明
シニア筋トレ塾+ヨガのみコース	5,500円	ヨガのみコース(3,300円)に+2,200円で追加できます。

ヨガのみコースに「シニア筋トレ塾」の追加をご希望の方は
事務スタッフまでお申し付けください⭐

24時間・年中無休