レシピ
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生鮭のバター海苔醤油焼き
材料生鮭海苔醤油(作り方は→こちら)バター作り方 (調理時間:20分)1 鮭に塩を振り10分程置きます2 水分が出てくるので綺麗…
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悪魔的美味さ…マヨマグロ納豆
材料マグロ(ビンナガとかキハダとか安いので大丈夫です)ひきわり納豆きざみ海苔わさびめんつゆマヨネーズ作り方 (調理時間…
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つるむらさきのマヨゴマ和え
材料つるむらさき 1束ニンジン 小1/2本しめじ 1株作り方 (調理時間:15分)1 ニンジンを細切りに切ります2 沸騰したお湯…
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ワカメとトマトとオクラのポン酢和え
材料トマトオクラワカメ作り方 (調理時間:3分)1 トマトとワカメと茹でたオクラをポン酢で和えるだけです アレンジここに大…
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ベビーホタテのねぎ塩焼き
材料ベビーホタテ(冷凍)青ネギニンニク作り方 (調理時間:5分)1 ホタテは解凍し、塩を振り下味を付けると同時に余計な水分…
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タコともずくの酢の物
材料タコモズクおろしショウガ作り方 (調理時間:2分)1 タコ切ってモズクと一緒に盛り付けるお酢4:ポン酢1の割合で味付けし…
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砂肝のネギバンバン焼き!
材料砂肝長ネギニンニク作り方 (調理時間:15分)1 砂肝にあらかじめ塩を振って下味をつけておきます2 フライパンにごま油を…
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ゴボウとニンジンのピクルス
材料ゴボウ 1本ニンジン 1/2本ピクルス液酢 1カップ水 150mg砂糖 大1.5塩 小1ローリエフェンネルシードブラックペッパ…
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超ふわとろ卵とトマト炒め
材料卵 3~4個トマト 1個オイスターソース(大1)黒コショウ作り方 (調理時間:5分)1 フライパンに油をひき、溶いた卵を強火…
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最強スタミナ料理!トマトレバニラ
材料豚レバー 100gミニトマト 5個ニラ 1束もやし 1袋ニンニクショウガ醤油コショウオイスターソース中華だし片栗粉作り方 …