材料
- つるむらさき
- しめじ
- すりゴマ（白）
- めんつゆ（白だし）
作り方 (調理時間：10分)
1 つるむらさきとしめじを茹で、つるむらさきを食べやすい大きさに切ります
2 ゴマとめんつゆ（白だし）で和えたら完成！
アレンジ
キノコお好みで☆
ツナと和えても良さげですね☆
栄養
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つるむらさきのごま和え
1 つるむらさきとしめじを茹で、つるむらさきを食べやすい大きさに切ります
2 ゴマとめんつゆ（白だし）で和えたら完成！
キノコお好みで☆
ツナと和えても良さげですね☆
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