きのこ類
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雪菜とヒラタケの煮びたし
材料雪菜ヒラタケ作り方 (調理時間：5分)1 雪菜とヒラタケを食べやすい大きさに切って水（大2）と鍋に入れ火にかける 2 …
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つるむらさきのごま和え
材料つるむらさきしめじすりゴマ（白）めんつゆ（白だし）作り方 (調理時間：10分)1 つるむらさきとしめじを茹で、つるむら…
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タコとマッシュルームのオリーブオイル炒め
材料タコマッシュルームミニトマトオリーブオイルニンニク鷹の爪オレガノ作り方 (調理時間：5分)1 フライパンにオリーブオイ…
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つるむらさきのマヨゴマ和え
材料つるむらさき 1束ニンジン 小1/2本しめじ 1株作り方 (調理時間：15分)1 ニンジンを細切りに切ります2 沸騰したお湯…
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