タコともずくの酢の物

材料

  1. タコ
  2. モズク
  3. おろしショウガ

作り方 (調理時間:2分)

1 タコ切ってモズクと一緒に盛り付ける
お酢4:ポン酢1の割合で味付けしおろしショウガを乗せて完成!

アレンジ

じつはニンニクチューブでも美味しいモズク酢
たまに行くお寿司屋さんでモズク酢を頼むとニンニクチューブがちょこんと乗せられてきます(*’▽’)

栄養

タコの栄養はコチラ

モズクにはヌメヌメ成分であるフコイダンが含まれています
フコイダンは腸内環境を整え、悪玉コレステロール、中性脂肪の減少に効果的とされています
お酢も摂れて健康的なメニューかと思います☆

余談ですが、自分タコ好きだなって……(タコタグ作りましょうかね)

私毎回リングネーム変えるくらい目立ちたくない人なのですが、次試合するときはひょっとこのお面被ってタコのイボ柄マント着て「タコちゃんマン」とか「蛸魔人Special」とかいうリングネームにして試合しようかなとかぼけっと考えてしまいました

BGMはなにがいいでしょうかね?
さすがに怒られるかな(´ω`)

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