• 夏が旬！カンタンもう1品野菜料理レシピ

つるむらさきのマヨポン和え

材料

1. つるむらさき
2. トマト
3. マヨネーズ
4. ポン酢

作り方 (調理時間：8分)

1　つるむらさきを茹でてトマトとマヨネーズとポン酢で和えるだけのお手軽メニュー

アレンジ

シラスを追加したりかつお節をかけたり☆
つるむらさきはマヨネーズが本当に良く合いますね(*’▽’)

栄養

つるむらさきの詳しい栄養はこちら

いんげんのごま和え

強者（ちゅーばー）直伝！ゴーヤチャンプルー

関連記事

1. 

   豚ガツの味噌煮込み

2. 

   牛のタタキ

3. 

   ラム肉炒め

4. 

   つるむらさきのごま和え

5. 

   オクラのワサビ漬け

6. 

   春菊の焼肉サラダ