つるむらさきのマヨポン和え

材料

  1. つるむらさき
  2. トマト
  3. マヨネーズ
  4. ポン酢

作り方 (調理時間：8分)

1　つるむらさきを茹でてトマトとマヨネーズとポン酢で和えるだけのお手軽メニュー

アレンジ

シラスを追加したりかつお節をかけたり☆
つるむらさきはマヨネーズが本当に良く合いますね(*’▽’)

栄養

つるむらさきの詳しい栄養はこちら

関連記事

  1. カツオのタタキとアボカドトマトの海苔ポン酢和え

  2. ゴボウとニンジンの味噌ヨーグルト漬け

  3. 強者（ちゅーばー）直伝！ゴーヤチャンプルー

  4. 小松菜の煮びたし

  5. 砂肝とニンニクの芽炒め

  6. 超簡単！切って和えるだけ！青ネギのナムル

山形VIPキックボクシングスポーツ24


山形県山形市桧町3丁目6-16
公式サイト:vipkickboxing.com/yamagata/

鶴岡VIPキックボクシングスポーツ24


山形県鶴岡市西新斎町9-20
公式サイト:vipkickboxing.com/tsuruoka/